Interessada em manter sua pele jovem por mais tempo? Quem naum esta neh,
Uma dica, qe nem tdas as mulheres sabem, eh qe o Colágeno,proteína produzida pelo
nosso organismo e eh a gnde responsável por manter a elasticidade e hidratação da pele, evitar rugas, celulites, flacidez e unhas e cabelos quebradiços e sem brilho.
Com o passar dos anos (principalmente a partir dos 30) a produção dessa proteína diminui e eh necessário que passemos a consumi-la através de alimentos para manter seus benefícios.
ONDE ENCONTRAMOS COLAGENO:
O colágeno é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, orgânicos ou farmácias.
Você pode usar-lo tanto em cápsulas quanto em pó. Mas uma ótima fonte de colágeno eh a gelatina, alem de pratica e barata Tb.
Beeeijo vou comer uma gelatiina.. ahaha =*
FONTE: Dicas de Mulher, IMAGEM: google xD
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