Calor + Comu + Ar-Condicionado 8)

Que a gente ainda tá no verão isso é #fato e é #fato tb que o calor está infernaal então vou aproveitar que tem alguns dias que não posto e vou fazer um pOst 2 em 1, vou indicar pra vcs uma comu que tem muito tempo que não indico nenhuma é a "Isso não é calor,..." ...é amostra grátis do inferno. Gente aqui na minha cidade tem andado muito quente, tenho ficado praticamente o dia inteiro em casa no ar condicionado e na escola tb, só o ventilador não tá dando conta, e o pior é que com isso a pele acaba ficando toda ressecada né #ngmerece, a gnt tem que caprichar no hidratante né !

O Mal do Ar-Condicionado !

Além de gastar "um pouco" mais da sua conta de luz ou de gasolina (no caso dos ares no carro), o ar-condicionado tb provoca ressecamento da pele e do cabelo além de poder causar doenças respiratórias.

E pra manter a pele e o cabelo bem hidratados neste verão devido as agressões do sol e do ar-condicionado, evite banhos quentes e demorados e use e abuse dos cremes hidratantes, não importa a marca, desde que seja da sua preferência e surja um bom resultado. Pros cabelos, não se esqueça de fazer uma hidratação semanal na sua casa mesmo, com um bom produto e de 15 em 15 dias ou mesmo uma vez por mês no salão, principalmente se as suas madeixas sofreram tratamentos químicos como permanentes e colorações.

E meus queridos, pra quem é grande fã do ar-condicionado (como eu ;D) não se esqueça de manter os filtros bem limpos, para evitar que a poluição externa entre em casa, carro, escritório ou salas de aula; ajudando a preservar a saúde das vias respiratórias (Aparelhos muitos usados devem ter seus filtros limpos de 15 em 15 dias ).

E em quanto o calor não dá trela, bora pro clube usar uma boa piscina né galerinha ! Não se esqueçam do protetor e do óculos de sol 8)

Beeijo grande se cuideem e até o próximo pOst s2

Cuidados com o Sol

Evite tomar sol entre 11h e 16h ( no horário de verão), o sol em excesso pode ser muito prejudicial ao organismo, podendo gerar cancêr de pele.

• Mesmo nos dias nublados use sempre filtro solar. Proteja sua pele em todas as atividades ao ar livre.
Fique atento aos sintomas de Câncer de pele:
• Calombos brilhantes, avermelhados, castanhos, rosados ou de várias cores.
• Pintas pretas ou castanhas que aumentam de tamanho.
• Manchas ou feridas que coçam ou sangram.
Bronzeadores e Protetores Solares
Independentemente do tipo da sua pele, você deve sempre usar um filtro solar adequado e utilizar nossas dicas:
1. Passe o filtro pelo menos meia hora antes de se expor aos raios solares
2. A cada 2 horas faça uma nova aplicação do filtro solar.
3. Não esqueça de aplicar o filtro também nas mãos,orelhas, pálpebras e pés, que recebem a mesma incidência do sol.
4. Utilize também protetor labial e protetores para o cabelo para amenizar os efeitos da água do mar.
Evite manchas na pele
Não manuseie limão e laranja em contato com o sol, pois eles contém substâncias que provocam queimaduras com bolhas e manchas. Após saborear aquela deliciosa caipirinha lave bem as mãos e a boca antes de se expor ao sol.
INSETOS
Não se esqueça de levar na bagagem um bom repelente, de preferência natural, para que aqueles insetinhos insuportáveis não estraguem sua viagem.
EXERCÍCIOS NA PRAIA
• Exercícios na praia são uma prática muito saudável, mas comece devagar, sem exageros e faça alongamento antes pois a areia fofa pode provocar lesões.
• Não se esqueça de ingerir bastante líquido e manter o corpo bem hidratado, pois sob sol forte o corpo transpira muito mais.
ANDAR DESCALÇO NA PRAIA
Ao andar descalço na praia cuidado com a areia quente e também com as doenças provocadas por larvas ou fungos que se escondem na areia. De preferência use um chinelo leve e confortável
CUIDADOS COM O MAR
• Se você não conhece a praia não nade aonde o nível da água ultrapasse a altura do peito, para não ficar a mercê da ação das correntes.
• Em dias de ondas fortes evite entrar no mar e procure praias mais abrigadas.
• Caso a praia possua salva-vidas peça orientação sobre as condições do mar e os melhores lugares para banho.
• Sempre respeite o mar e não ultrapasse seus limites.
Todos juntos por um verão melhor o/
Fonte: GuiaDePraias

É Verão !

O horário de verão começou dia 17 de outubro, enquanto o verão começou oficialmente ontem dia 21 de Dezembro
Para alguns é a melhor estação, devido a possibilidade de freqüentar piscinas, prais, clubes..
Mas para outros essa não é uma das melhores estações devido o calor excessivo.
O ar-condicionado e os ventiladores estão a mil por hora, o calor está praticamente infernal, a composição das roupas pede algo mais leve como shorts, camisetas, vestidinhos, nos pés uma boa pedida são chinelos confortáveis e rasteirinhas, é hora de usar e abusar dos chapéus e óculos de sol, além dos protetores solares, que devem ser passados de duas em duas horas para garantir uma boa proteção!
Selecionei pra vocês esse look, ideal pros dias mais quentes:

1. Os modelos de óculos de sol devem variar de acordo com seu gosto e seu tipo de rosto, o mercado apresenta inúmeras variedades, não tem como ficar de fora heein #meu objeto de verão favoriiito !
2. Brincos: os laçinhos estão em alta e as argolas dão um ar mais despojado
3. Anel: nem todo mundo curte usar anel né, mas aposto que a maioria de vocês vai se encantar com esse de laçinho, além de fofo está super na moda #já comprei alguns anéis de laçinho, ai to fissurada com isso *-*
4. Relógios: além de serem super úteis, pra ninguém perder a hora né, eles estão super na moda, desde os mais coloridos até os mais discretos, esse modelo branco é um modelo que consegue estar na moda e combinar com muitos gostos, além de ser quase neutro, combinando com muitas peças
5. Rasteirinha: Durante o dia o melhor é andar com sapatos mais baixos, a rasteirinha é uma ótima pedida, os modelos são inúmeros e combinam perfeitamente com o verão.
6. Blusa: O verão pede roupas leves, para isso nada melhor que uma blusinha de um tecido leve.
7. Short Jeans: o jeans é sempre um clássico e verão e shorts são tudo a ver, a combinação é perfeita.

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PARA SABER MAIS DO VERÃO :

Suas principais características são dias longos e quentes (temperatura elevada), mas também possui dias geralmente chuvosos.


Porque no verão chove mais que outras estações?

O Verão é marcado por intensas chuvas, principalmente em regiões com o Clima acentuado, ou seja, bem definido.
Por possuir dias quentes, a tendência é acontecer evaporação da águas e com isso acontecer a precipitação, ou seja, a formação das nuvens de chuva.
Fonte: BrasilEscola

Bem é isso pe-pe-pessoal fiquem blogados porque depois vou postar alguns cuidados que vocês devem ter nessa época do ano, montem seus looks e bom verão !!